清热润肺祛燥喝雪梨蜂蜜粥

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所属分类:蜂蜜食谱

材料:雪梨2个、大米150克、蜂蜜100克、冰糖30克。

做法:雪梨洗净,连皮切碎,与大米一起入锅,加适量水煮粥,粥熟后加入蜂蜜冰糖搅匀即可。

功效:温热服食,每日分3次服食,每日1剂,连服3~5剂。此粥具有清热、润肺、祛燥作用,适用于干咳、咽喉痛、鼻燥等症。

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